SağlıkÜnlü Uzmandan 80/20 Kuralı: Sağlıklı Kalmanın Sırrı Dengede Saklı
Diyetisyen Lena Beal, 80/20 kuralıyla hem sağlıklı besleniyor hem de sevdiği yiyeceklerden vazgeçmeden yaşam kalitesini koruyor.
◷ SON DAKİKATümü →
Edirne'de voleybol turnuvasının şampiyonlarından İl Müdürü Köse'ye ziyaret• Bitlis'te karakovan balı hasadı başladı• Balıkesir'de bir kişinin öldüğü silahlı saldırıya ilişkin yakalanan 6 şüpheli tutuklandı• HMGS SONUÇLARI 2026 AÇIKLANDI! HMGS sınav sonuçları nereden sorgulanır? HMGS sonuç sorgulama•
Sağlık
760 haberSağlık haberleri, son gelişmeler ve güncel haberler. REFLEX HABER ile Sağlık gündemini takip edin.
Sağlık
SağlıkDijital Uyarıcılar Dikkati Zayıflatıyor: Ekran Süresine Sınır Koymak Gerekli
Kısa videolar ve dijital uyarıcılar dikkat süresini azaltıyor. Uzmanlar, ekran süresinin sınırlandırılmasını ve rutinlerin düzenlenmesini öneriyor.
SağlıkSıcak Su Torbası Tehlikesi: Yanlış Kullanım Hastanelik Etti
Sıcak su torbası kullananlara önemli uyarı: Yanlış kullanım ciddi yanıklara yol açabiliyor. Uzmanlar kaynar sudan ve eski ürünlerden uzak durulmasını öneriyor.
SağlıkAteş Nasıl Düşürülür? Etkili Yöntemler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ateş nasıl düşürülür? Evde uygulanabilecek doğal ve etkili yöntemlerle yetişkin, çocuk ve bebeklerde yüksek ateş kontrol altına alınabilir.
SağlıkKış Aylarında Sosyal Hayatı Canlı Tutmanın Psikolojik ve Fiziksel Etkileri
Kış aylarında sosyal hayatı canlı tutmak hem ruhsal hem fiziksel sağlığı destekler. İşte kışın sosyalleşmek için etkili yöntemler.
SağlıkKarbonmonoksit Zehirlenmesine Karşı Uzmanlardan Hayati Uyarılar
Karbonmonoksit zehirlenmesi kış aylarında ciddi risk oluşturuyor. Uzmanlar, basit önlemlerle bu sessiz tehlikenin önlenebileceğine dikkat çekiyor.
SağlıkBağışıklık Sistemini Destekleyen Çorba Tarifi: Kış Aylarının Doğal Güvencesi
Kış aylarında bağışıklığı destekleyen zerdeçallı ve zencefilli mercimek çorbası tarifi ile hem içinizi ısıtın hem de sağlığınızı koruyun.
SağlıkZona Aşısı Biyolojik Yaşlanmayı Yavaşlatabilir
Zona aşısı biyolojik yaşlanmayı yavaşlatabilir. Yeni araştırma, aşının iltihap düzeyini azaltarak genç kalmaya katkı sağladığını gösteriyor.
SağlıkSağlıklı Yaş Almada Yeni Dönem: Doğru Bildiklerimizi Unutma Zamanı
Sağlıklı yaş almak için doğru bildiklerimiz değişiyor. Su, uyku, egzersiz ve beslenmede kişiye özel yaklaşım öne çıkıyor.
SağlıkSoğuk Algınlığı Sanılıyor Ama Değil: Çocuklarda Sessizce Yayılıyor
Soğuk algınlığı sanılan bocavirüs, özellikle küçük çocuklarda ciddi solunum yolu enfeksiyonlarına neden olabiliyor. Uzmanlar, belirtilerin ciddiye alınması ve antibiyotik kullanımından kaçınılması gerektiğini vurguluyor.
SağlıkUzun ve Sağlıklı Bir Yaşam İçin Longevity Felsefesini Keşfedin
Longevity felsefesi, sağlıklı ve uzun ömrün şifresini temel yaşam alışkanlıklarında arıyor. Uykudan beslenmeye, işte Longevity sırları.
SağlıkGöz Kuruluğunda Yeni Umut: Kişiye Özel Gözyaşı Serumu
Göz kuruluğu tedavisinde hastanın kendi kanından elde edilen gözyaşı serumu umut oluyor. Uzmanlar, yanlış bilinenlere karşı uyarıyor.
Çok okunanlar
Sağlık01
02
03
04
Uykuda ortaya çıkan sessiz tehlike! Kalp ve damar sağlığını da etkileyebilir
21.10.2026 19:30Sessiz İlerliyor, Kırıkla Ortaya Çıkıyor! Kadınlarda Risk Yüzde 50’nin Üzerinde
21.10.2026 19:30Yaz ile İlgili Yaygın Bilinen Yanlışlar
19.10.2026 22:38